Põlva haigla õenduse ja patsiendikogemuse juhina alustab Egle Lihtsa

Põlva haigla õenduse ja patsiendikogemuse juhina alustab 9. septembrist tööd Egle Lihtsa, kes on töötanud õe ja ämmaemandana ligi 20 aastat Põlva haigla erinevatel ametikohtadel.
„Egle Lihtsa on suurepärane täiendus haigla juhtimisse ja ootan meie koostööd väga. Võttes arvesse tema pikka kogemust tervishoius ja konkreetselt Põlva haiglas, siis olen kindel, et koos haigla õdede ja hooldajatega saab ta edukalt aidata kaasa teenuste kvaliteeti hoidmisele ning arendamisele. Arvestades, et varem ei ole Põlva haiglas olnud patsiendikogemuse juhti, siis tõesti usun, et kõik võidavad,“ ütles Põlva haigla juhatuse liige Kristin Raudsepp.
Põlva haigla uue õenduse ja patsiendikogemuse juhi Egle Lihtsa sõnul on ta valmis panustama nii haigla kui kogukonna arengusse, pannes tööle oma kogemuse ja teoreetilise ettevalmistuse.
„Tõden, et tegemist on väga vastutusrikka ametiga. Olen jälginud oma eelkäijaid ning püüdnud neilt kõik head tarkused kaasa võtta, kuid kindlasti saan väga palju ka töö käigus õppida. Jään ootama taaskohtumist kolleegidega ning olen põnevil uute väljakutsete ees,“ sõnas Lihtsa.
Egle Lihtsa on omandanud ämmaemanda/õe eriala Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis (2011) ja omandanud samas koolis magistrikraadi terviseteaduse erialal (terviseõenduse suunal, 2021).
Põlva haiglas on Egle Lihtsa töötanud alates 2005. aastast: hooldaja/abiõena kuni 2011. aastani, õe ja ämmaemandana 2011-2019 ning alates 2020. aastast ämmaemandusjuhina.

Avaldatud: 09.09.2024, autor: Madis Perli

40 aastat Põlva haiglas töötanud Eda Mudalomp on rajanud Eesti ühe kaunima maakodu 

Põlva haigla eriõel Eda Mudalombil täitus augustis 40. tööaasta Põlva haiglas. Eda räägib intervjuus Põlva haiglas töötamisest, kogu Eesti aasta õeks saamisest ja muidugi oma ilusast maakodust, mis pälvis tänavu presidendi kauni kodu tunnustuse.
Alustame algusest, 40 aastat Põlva Haiglas, kuidas sa selle teekonna kokku võtad?
Minu jaoks on see olnud lõbus, töökas ja äärmiselt teguderohke aeg. Olen olnud tööl erinevates kabinettides ja mul on alati olnud võimalus õppida uusi asju juurde. Lisaks olen viimastel aastatel käinud ka Räpinas vastuvõtte tegemas, see pakub suurt vaheldust. Seal öeldakse minu kohta: „Oi meie päike tuli“. Tegelikult olengi alati rõõmsameelne ja kuna töötan tihti üksi, siis see võtab intriigide punumise võimaluse ära.
Alustasin Leevi haiglas, minu ema ja vend töötasid seal. Põhikooli lõpus olin veendunud, et minust saab õde. Õpingute järel sain ise valida ja kodukoha haigla kutsus. Sealt edasi viis elu juba Põlvasse.
Ma elan haiglale nii lähedal, 200 meetri kaugusel, et ei näe ennast küll kaugemale Võrru või Tartusse sõitmas. Selles haiglas on minu inimesed, kuigi neid inimesi, kellega koos sai „mägesid” liigutatud, on jäänud järjest vähemaks. Aga nooremaid tuleb järjest peale ja nende ideed on innovatiivsed ja hoopis teistsugused.
Ühiskondlik pool näiteks ürituste korraldamine on andnud väljundi oma teotahet täita. Kuigi ma arvan, et see aeg on läbi, noored peavad hakkama ise mõtlema, mis neid kõnetab.
Töötad Põlva haigla eriõena, mida kõike see endas hõlmab?
Eriõde teeb iseseisvaid vastuvõtte. See on justkui õe ja arsti vahepealne amet. Teen vastuvõtte nii laste vaimse tervise õena kui nahakabinetis. Kuna praegu meil nahaarsti pole, siis oma võimete piires võtan vastu ja saan anda perearstile soovituse, millist rohtu võiks patsiendile kirjutada. Ma ise ei saa retsepte kirjutada, vaid saan anda soovitusi. Perearst vaatab üle ja teeb otsuse. Võiks olla, et saaksin lihtsamaid asju kirjutada, aga kindlasti see võimalus tuleb.
Praegu tegelen kõigega, mis puudutab nahahaigusi, kasvajatest kuni küüneseeneni ja suguhaigustega, kuid viimaseid satub meile harva. Siinsete patsientide lõikes on palju seenhaiguste probleeme. Kuid minu lemmikteemad on soolatüükad, konnasilmad, nahamädanikud ja ka puukborrelioos.
Sind valiti õdede liidu poolt Eesti aasta õeks 2023. Küsides spordikommentaatori küsimuse, mis tunne see oli?
Loomulikult oli see suur rõõm, et nii paljude aastate peale on märgatud sinu tegevust. Minu jaoks on see kui elutööpreemia. Siin on loomulikult ka see väike nüanss, et sa pead olema õdede liidu liige ja liidu heaks ka midagi teinud. Olen olnud aastaid piirkonnajuht ja eelmise aasta sügisel sain ka Eesti Õdede Liidu auliikme staatuse. Mäletan siiani seda inimeste heatahtlikust, õnnesoove, lilli. Igati tore aasta oli minu jaoks.
Vahel on juhtunud ka seda, et inimene on käinud oma hädaga paljude doktorite juures ja siis leiab mind üles „Sa said selle tiitli, mõtlesin, et käin sinu juures ka.“ Vahepeal on kasu ka selgitustööst, näiteks rääkisin ülekaalulisele naisele, et võiks ikkagi mõelda kaalukirurgia peale. Selgus, et ta ongi mõelnud, aga ikka jääb midagi puuda, kas julgusest või motivatsioonist. See ei peaks olema minu teema, aga selline vabas vormis vestlus patsiendiga on sageli väga tõhus. Õe peamine ülesanne ongi patsiendi nõustamine.
Suhtlus inimesega on kõige alus. Ma räägin alati ka muudest asjadest. Kui inimesel on olnud kaotus, siis tunnen kaasa. Kui rõõm, siis rõõmustan koos temaga. Inimlikkus ja kaastunne on see, mis liidavad. Seetõttu kuulen sageli, et oli väga meeldiv kohtumine ja lubatakse kindlasti vajadusel tagasi tulla.
Mis sind oma töö juures hoiab?
Ma lähen iga päev hea meelega tööle. Mulle meeldib mu töö. Mõnikord olen küll õhtuks ikka väsinud, kui neljapäeval käib 20 minuti kaupa 20 inimest läbi, siis tunnen end natuke väsinult. Kui inimene tahab rääkida ja tuleb järjekorraväliselt, siis ma kuulan ta ära, ma ei saada teda minema.
Vaimse tervise vallas saavad paljud mured alguse kodust, kui kodune olukord ei võimalda õppida, süüa, magada, siis on selge, et see mõjutab hakkama saamist. Näiteks, kui laps ei viitsi õppida või kooli minna, siis on see hoopis midagi muud kui ärevus. See on laiskus ja siin mina aidata ei saa, kuigi püüan motiveerida.
Tagatipuks kutsus Eesti Vabariigi president Alar Karis sind vabariigi aastapäeva vastuvõtule. „Eda Mudalomp kandis meieni maitseka diagonaal-lõikelise kleidi ning 5+ terviklik stilistika,“ kommenteeris stilist Ženja Fokin Elu24s. Kuidas see kogemus oli?
Kogemus oli erakordne. Üks asi on vaadata seda telerist ja teine asi olla kohapeal, aga seda pean küll ütlema kriitikutele, kes halavad, et käivad seal rahva raha eest prassimas, siis midagi sellist pole. Vastuvõtud ongi sellised ja vabariigi aastapäeva vastuvõtt peabki olema esinduslik. Kleidi kohta võin öelda seda, et enne minekut vaatasin eelnevaid vastuvõtte ja lugesin etiketti. Fokini kommentaarist sain teada õhtul hotellitoas. Muidugi olin õnnelik ja saatsin kommetaari edasi minu poja ämmale, kes oli selle kleidiga väga palju vaeva näinud.
Ja nüüd hiljuti kohtusid presidendiga veel kord. Sinu maakodu sai presidendi tunnustuse. Tuli selline tunnustus ootamatult?
Meid esitas külavanem, kevadel tuli komisjon ja jaanilaupäeva õhtul helistas komisjoni esimees, et meid on esitatud presidendi auhinnale. See on see töö, mis ma olen oma kätega teinud. Olen siin rüganud aastaid ja uhke saavutatu üle. Usun, et see on vääriline tunnustus kõige selle vaeva eest.
Vesteldes presidendiproua Sirje Karisega uuris ta: „Kas meil millekski muuks ka aega jääb?“ Vastasin, et tööl käime.
Oleme siin talus tegutsenud 19 aastat, enne seda oli siin võsa sisse uppunud maja. See muru niitmine, mida mu mees on viimased 17 aastat teinud igal nädalavahetusel, on nüüd suuresti asendatud roboti tööga. See oli muidugi naljakas ka – mees nädal aega ei teinud muud, kui kritiseeris roboti tööd. Nüüd on ta muidugi rahul, aga trimmerdamist ja ka murutraktoriga niitmist on ikka veel päris palju, sest pinda on 1 hektar.
Lillepeenardega on muidugi selline lugu, et seal pead iga päev midagi tegema. Ei saa asja käest lasta, sest siis ongi palju tööd. Kui hoiad kätt pulsil, siis see töö ei tapa. Aed on minu teraapiafond, jõusaal ja Võhandu jõgi spaa. Tunnen ennast siin hästi. Lisaks aiale meeldib mulle väga metsas seenel käia, hoidiseid teha ja kokata.
Millest oled lähtunud oma aia kujundamisel?
Alguses kõik käis katse-eksituse meetodil. Istutasin, järgmine aasta istutasin ümber. Olen küsinud nõu „aiajumal” Reet Palusalult – tema aitas luua umbrohuvaba peenra, Võru paradiisiaia omanikult Marje Pettailt ja kodukülast pärit Lilli talu perenaiselt Anne-Ly Kütilt. Nad on kõik olnud head nõuandjad.
Mulle meeldivad väga ka killustikuga kaetud peenrad, kus kasvavad elupuud, hortensiad ja madalad põõsad, aga see kahjuks minu maastikuga ei sobi, see on selline linnaaia kujundus.
30. augustil on kõigil huvilistel võimalus minna tutvuma Eda ja Tõnu Mudalombi tunnustatud maakoduga, kui muinastulede öö raames on Jõeperve talus, Pääsna külas esinemas Alen Veziko. Üritust korraldab MTÜ Ruusa kultuuri- ja noorteühing ja on avatud kodukohvik „Pääsna päästab päeva“, kust leiab ka perenaise valmistatud hõrgutisi.

Avaldatud: 30.08.2024, autor: Madis Perli

Põlva haigla juhid kohtusid terviseminister Riina Sikkutiga

Terviseminister Riina Sikkut külastas kolmapäeval Põlva haiglat, kus tutvus haigla uue erakorralise meditsiini osakonnaga, kohtus nii perearstide kui haigla arstidega ja sai näha haigla tingimusi ja eluolu.

Peale ringkäiku kohtus terviseminister Põlva haigla juhtidega ning arutleti Eesti meditsiini tulevikust, tervishoiu rahastamisest, haiglavõrgu arengukavast, meditsiinitöötajate tingimustesse panustamisest ja riigi ootustest haiglale.

Põlva haigla juhatuse liikme Kristin Raudsepa sõnul pole haiglal patsientide puudust mitte üheski osakonnas ning viimasel ajal on haigla töötajate kollektiiviga liitunud mitmed arstid, õed, hooldajad ja teised tervishoiutöötajad.

„Paraku hea sõna ja palk ei ole tänapäeval ainsad tingimused, mille järgi töökohta valitakse ja ka patsientide ootus on saada tervishoiuteenuseid tänapäevastes tingimustes. Leian, et ühe-kahekohalised kaasaegse ventilatsiooniga palatid on praegu siiski normaalne ootus, mitte kättesaamatu unistus,“ leiab Raudsepp.

Raudsepa sõnul moodustab haigla eelarvetuludest suurima osa Tervisekassale tervishoiuteenuste osutamine. „Selle raha kasutamine nii suures ulatuses infrastruktuuri parandamiseks pole mõeldav. Seetõttu tulebki koostöös otsustada, kuidas tagame haiglale funktsionaalsed, ohutud ja kaasaaegsed tingimused.“

Renoveerimise käigus loodab Põlva haigla arendada välja taastuslinnaku. Üle 600 ruutmeetril ja neljal korrusel laiuval taastuslinnak rajatakse olemasolevatesse ruumidesse, näiteks on tulevastes etappides plaanis Põlva haigla talveaed muuta taastuslinnaku südameks, olles võrdselt kättesaadav haigetele kõikides haigla osakondades.

Terviseminister Riina Sikkuti sõnul on Põlva haigla maakonna elanikele väga oluline integreeritud tervise- ja heaoluteenuste osutaja. „Põlva haigla on suunanäitaja. Eriarstide, perearstide, kiirabi ja sotsiaalteenuste hea koostöö kohalike inimeste tervise nimel on ainuõige viis inimestele vajaliku abi ja teenuste kindlustamiseks. Väikeses Eestis on iga haigla oma näoga ja Põlva haigla paistab välja taastusravi teenuste arendajana ja osutajana Kagu-Eestis ning on näha, kuidas haigla värske ja motiveeritud juhtkonnaga järjepidevalt ja jõudsalt areneb,” sõnas Sikkut.

Samuti tunnustas terviseminister Põlva haigla järjepidevaid ja läbimõeldud samme haigla keskkonnamõju ja süsiniku jalajälje vähendamisel. “Põlva haigla on teine haigla Eestis ja Baltimaades, kelle keskkonnajuhtimisele antakse EMAS registreering, mis näitab haigla keskkonnajuhtimise kõrget taset,” ütles Sikkut.

 

Avaldatud: 28.08.2024, autor: Madis Perli

Põlva haigla erakorralise meditsiini arst Indrek Olveti tõi välismissioonide kogemuse maakonnahaiglasse

Indrek Olveti on Põlva haigla erakorralise meditsiini arst ja kaitseväelane, kes on omavahel ühendanud kaks paeluvat eriala ning saanud oma meditsiini ja juhtimisalased teadmised panna proovile kõige äärmuslikemas tingimustes välismissioonidel Afganistanis. Indrek Olveti räägib intervjuus arstiks saamisest, tööst kaitseväes, erakorralisest meditsiinist ja Põlva haigla EMO arengutest.

Alustades algusest, mis viis teid arstiks õppima?

Suures plaanis mul oli kaks valikut, kas minna sõjakooli või arstiteaduskonda. Hakkasin kaaluma ja tundus, et meditsiin huvitab ikkagi natuke rohkem kui sõjandus ja siis kuidagi kujunes nii, et sattusingi hoopis arstiteaduskonda.

Nüüd aga olete kaks asja omavahel sidunud, sõjanduse ja meditsiini?

Tegelikult nii kui 2005. aastal arstiteaduskonna lõpetasin, siis suundusin tööle Tapale väljaõppekeskusesse, kus olin väeosa arst. Olles kaks aastat omandanud kogemusi, siis astusin erakorralise meditsiini residentuuri. Toona olid kõik kaitseväe arstid enamjaolt läbinud just erakorralise meditsiini residentuuri, siis tundus see igati loogiline valik. Aga kui peaksin praegu uuesti valima, siis ma valiks ikka sama eriala.

Kuid kaitseväes töötamine viis teid ka välismissioonidele Afganistani. Mida need kogemused on teile andnud?

Peale esimest aastat võtsin residentuurist akadeemilise puhkuse ja suundusin oma esimesele välismissioonile. 2008-2009 teenisin Afganistanis Estcoy-7 ja natuke ka Estcoy-8 koosseisus kontingendi arstina. Esimene missioon andis põllu peal töötamise ehk välimeditsiini kogemuse. Samuti koostöö liitlastega, eelkõige brittidega ning seejuures nende süsteemi tundma õppimine. Oleme briti süsteemi väga suures mahus just raske trauma käsitluses üle võtnud.

Kuid kokkuvõttes on missioonid andnud enesekindlust ja otsustuskindlust. Kui oled ainus arst põllul, siis peadki ise otsused vastu võtma. Eriti oluline on just otsuste vastuvõtmine piiratud infoväljas. Kui sa ei otsustanud, siis oli tulemus kehva. Siinkohal võib-öelda, et kaitseväes kasutusel olevad patsiendikäsitluse algoritmid tõesti toimivad.

Kus olete veel töötanud?

Peale seda jätkasin residentuuri ning 2009. aastal alustasin ka Tartu EMOs erakorralise meditsiini arstina. Peale residentuuri lõppu jätkasin arst-õppejõuna ning 2013. aastal võtsin uuesti suuna Afganistani, kus teenisin Estcoy-16 ridades. Kaitseväes olen varasemalt olnud ka Tapal esimese jalaväebrigaadi staabis ning praegu olen teise jalaväebrigaadi staabis ning arst-õppejõuna Tartus sõja- ja katastroofimeditsiini keskuses.

Mis tõi teid Põlva haiglasse erakorralise meditsiini arstiks?

Üheks põhjuseks oli kindlasti see, et maakonnahaigla EMO kogemust mul varem ei olnud. Kuid väga oluline roll oli ka osakonna juhatajal Annika Uuel, kes mitmeid kordi kutsus ja lõpuks tundus see mulle ainuõige valik. Kuna veetsin lapsepõlve Põlvas ning vanavanemad elasid ja osad sugulased elavad siin, siis on Põlvaga seos täiesti olemas.

Mis teid erakorralise meditsiini juures köidab?

Kõige enam kutsub töö vaheldusrikkus. See sai juba residentuuri ajal selgeks, et osakonna töö 8-17 ei sobi mulle. Võin seda vaid piiratud aja teha. Põnevust lisab raskete haigete puhul patsiendi seisundi üle kontrolli saamine, aga ka otsustuse vastu võtmine ja kindlasti adrenaliin.

Kuidas on teie hinnangul uus erakorralise meditsiini osakond vastu võetud?

Ma arvan, et see on hästi vastu võetud. Kogu EMO personal on väga tubli ja tore ning kui sellele lisada kaasaegsed töötingimused, siis tulemus ongi väga hea. Võib öelda, et see on mini Tartu Ülikooli Kliinikumi EMO.

Siia jõuavad patsiendid alates väiketraumadest, aga sekka ka mõned rasked. Ei saa öelda, et siin midagi ei toimu. Seni on minul siin küll täitsa huvitav olnud. Päris punased patsiendid üldjuhul jõuavad otse Tartusse. Aga raskeid patsiente on ka siia jätkunud ja nende käsitlemine on olnud huvitav.

Kuidas uues EMOs töö käima läinud on?

Patsiendi käsitlus on muutunud mugavamaks. Meil on suur erakorralise meditsiini saal, mis teeb ka raske patsiendi käsitluse kvaliteetsemaks. Tundub, et Põlva haigla on paljudele tudengitele esmavalik, kuna siin on põnevad patsiendid. Samas patsientide pealevool ei ole nii suur kui suurtes haiglates. Nii jõuame süveneda patsienti rohkem ja õpetada ka tudengeid.

Millega tegelete töövälisel ajal?

Üldiselt tegelen spordiga, see on minu stressimaandamise viis. Tegelen automudelite kogumisega ja muidugi lugemine. Lähiajalugu ja kirjandus on mu suur hobi. Noorematel kolleegidel soovitan lugeda Jocko Willinki raamatut „Juhtimise strateegia ja taktika“, kuna olles arst maakonnahaiglas, siis oled samuti juht. Seal on peatükk otsuste vastuvõtmine piiratud infoväljas, mis on eriti oluline EMOs, kus leiame end tihti sellisest olukorrast.

 

Avaldatud: 20.08.2024, autor: Madis Perli

Ootame tööalase ja sotsiaalse rehabilitatsiooni osakonnaga liituma PSÜHHOLOOGI

AS Põlva Haigla otsib tööalase ja sotsiaalse rehabilitatsiooni osakonda PSÜHHOLOOGI, kelle töö sisuks on sotsiaalsetele- ja tööalastele rehabilitatsiooni klientidele teenuse osutamine/nõustamine.

Töö dokumenteerimine lähtuvalt Sotsiaalkindlustusameti ja Töötukassa nõuetest. Tööd tehakse tarkvara Reha.ee kasutades.

Nõudmised kandidaadile:

  • psühholoogi kõrgharidus;
  • nõustava sisuga teenuse osutamise oskus;
  • hooliv ja empaatiline suhtumine erivajadusega inimestesse;
  • hea analüüsioskus;
  • hea suhtlemis- ja meeskonnatöö oskus;
  • väga hea eesti keele oskus kõnes ja kirjas.

Kasuks tuleb:

  • eelnev töökogemus;
  • mitmes keeles nõustamise oskus.

Ettevõte pakub:

  • osalist- või täistööaega;
  • sõbralikku ja toetavat meeskonda;
  • võimalusi erialaseks täiendkoolituseks;
  • transpordikulude kompensatsiooni ja Taru-Põlva suunal ettevõtte transporti.

Kandideerijal palume esitada:

  • CV ja haridust tõendavate dokumentide koopiad.

Dokumendid palume esitada personalispetsialisti aadressile: loo.helmrosin@polvahgl.ee

Lisainfo tööalase ja sotsiaalse rehabilitatsiooni osakonna juhatajalt: aet.olle@polvahgl.ee, 522 1640

 

Avaldatud: 15.08.2024, autor: Madis Perli

Põlva Haigla Südamekohvik avas taas oma uksed

 

Avamispäeva puhul oli Südamekohviku juhataja Ene Rebenits esimesele sajale kliendile küpsetanud maitsva kringli.

„Ma arvan, et kliendid võtsid uued ruumid hästi vastu ja ilusates ruumides olnud ka toit maitsvam. Mina olen igatahes rahul, sai nii nagu visioon oli ja igal juhul ootan kõiki tutvuma,“ kirjeldas Rebenits avamisepäeva.

Kuigi 40 kohaga Südamekohvik on taas klientidele avatud, siis üht-teist jääb veel teha, näiteks on tulemas juurde kandikusüsteem, mille abil saab inimene ise valida joogi, magustoidu enne kui jõuab soolaste roogade juurde.

Südamekohvik asub Põlva haigla esimesel korrusel ja on avatud esmaspäevast reedeni 8.45-14.00. „Lõunasööki väljastame  alates 11.15, kuid ootame meie juurde ka hommikusööki sööma, kus menüüs on puder, soojad saiakesed ja võileivad,“ sõnas Rebenits.

 

Pildil Südamekohviku juhataja Ene Rebenits (paremal) ja müüja Ene Mäeste.

 

Avaldatud: 13.08.2024, autor: Madis Perli

Aasta tugitöötaja Helmer Kostabi 15 aastat Põlva haiglas

 

Põlva haigla aasta tugitöötajal infotehnoloogil Helmer Kostabil täitus täna Põlva haiglas 15 aasta tööjuubel.

Kostabi on sündinud Tartus, kuid elanud terve oma elu Põlvas. Tartusse viisid tagasi õpingud, kus ta kutsehariduskeskuses lõpetas infotehnoloogia eriala, mille juures omandas ka elektritöö, inseneeria ja tehnilised oskused, mida Põlva haiglas saanud igati tööle panna.

„Põlva haiglasse tulin 2009. aastal, töötasin toona veel Põlva maavalitsuses ja sain tuttavaks haigla infotehnoloogi Omariga. Ühel hetkel tekkis haiglas vajadus lisatöötajale ja siis ta pakkus ning olin nõus. Alguses 0,6 kohaga ja jätkasin kahes kohas kuni maavalitsuse lõpuni. See kahe maja vahel jooksmine oli päris tülikas ja närvesööv, aga andis hea vahelduse. Mingid tööd seisid, kuna pidid samal ajal teises kohas olema,“ meenutas Kostabi.

Põlva haiglas on arengu mõttes võimalused olnud tohutud ning ei möödu päevagi, kuidas üht või teist süsteemi paremaks muuta või katsetades uusi lahendusi. Helmeri töö suures plaanis ongi käigupealt lahenduste leidmine ja kolleegide aitamine.

„Maavalituses tuli arengu mõttes lagi ette, kuid siin oli võimalus arendada muid oskuseid, ma olen siin saanud serverite operatsioonisüsteemiga tegeleda ja seda arendada. Häkkerite ja petturitega tegeleda – see on kui pidev võitlus, et ühe augu said kaetud, aga siis juba kaks uut auku avanenud,“ nentis Kostabi.

Kuid üldiselt on küberturvalisuse mõttes olnud seis Helmeri sõnul rahulik. „Aastate peale on paaril korral proovitud teha tegevjuhipettuseid. Ehk siis töötajale on saadetud kiri, kus juhatatakse asutuse juhi nimel makset tegema või andmeid jagama. Pettuste tuvastamine muutub üha keerukamaks, kuna tehisintellekti abil saab koostada juba päris korralikke eestikeelseid õngitsuskirju,“ tõdes Kostabi.

Seetõttu soovitab Kostabi hoida internetis ja meili postkastis kriitilist mõtlemist ning kahtluste korral kontrollida üle, kas asjad on ikka nii, nagu tundub ja mitte vajutama kahtlastele linkidele. „Täna on igasugused süvavõltsingud nii usutavad. Annad erineva nurga alt pildid ette ja tehisintellekt teeb kokku usutava video. Sotsiaalmeedia kubiseb sellistest asjadest,“ leiab infotehnoloog.

Aasta tugitöötaja tiitel näitab, et töös on midagi tehtud hästi: „Kui aus olla, siis ma olen ülemõtleja, koguaeg käivad mõtted, kuidas midagi edasi arendada ja uusi lahendusi luua. Olen siin teinud kõike alates tinutamisest kuni mööbli vedamiseni. Kui näen, et midagi on vaja ära teha, siis lähen ja teen, mitte ei jää ootama, et äkki kunagi tuleb keegi teine.“

Üks väga suur projekt, erakorralise meditsiini osakonna renoveerimine seisis ka infotehnoloogide õlul, kes kindlustasid, et õiged juhtmed ja ühendused saaksid veetud, meditsiiniseadmed paigaldatud ja veetsid ka ise suurema osa päevadest lae all kaableid vedamas.

„Mulle meeldivad tehnilised tegevused, kus oled keskendunud ja lihtsalt toimetad ning isegi mured kaovad,“ tõdes Kostabi ja lisas: „Siin on huvitav tööd teha ja kolleegid on ka toredad.“

Peale infotehnoloogiks olemise pildistab Kostabi loodust ning öösiti ka tähti ja virmalisi. Suureks hobiks on tal jalgrattasõit ning rattarallide kõrvalt ei pidanud aasta tugitöötaja paljuks ühel päeval rattaga Tartust Põlvasse tööle tulla, et vormikõver võistlusteks tipus hoida. Lisaks on infotehnoloogil head suhted orienteerumise, peo- ja rahvatantsuga ning lisaks küpsetab torte ja valmistab käsitöökomme.

 

Avaldatud: 10.08.2024, autor: Madis Perli

Füsioterapeut Henri Pehk: ülekoormusvigastused jõuavad varem või hiljem vastuvõtule

Põlva Haigla aasta tervishoiuspetsialisti tiitli pälvis füsioterapeut Henri Pehk, kes on sündinud Võrus ja elab Tartus, kuid tööalaselt end sidunud Põlva haigla taastusravi osakonnaga.

„Põlvasse sattusin 2021. aastal ja veetsin suurema osa kolmanda kursuse praktikatest just Põlva haiglas, kus mind juhendasid füsioterapeudid Merike Käsi, Külli Puna, Helen Vinne ja teised. Kui 2022. aastal Tartu Tervishoiu kõrgkooli lõpetasin, siis kutsuti tagasi,“ rääkis füsioterapeut Henri Pehk.

Kusjuures füsioteraapia polnud Pehki esimene valik. „Alguses läksin elektroonikat õppima, aga sain päris kiiresti aru et see pole minu teema. Vahepeal aasta aega elasin ja seiklesin Küprosel ning mõtlesin elu üle järele. Siis tuli meelde, et füsioteraapia on selline huvitav eriala, et peaks kandideerima. Pidin selle jaoks eraldi Tartusse lendama, et kooli sisse astuda,“ meenutas Pehk.

Lendamine tasus end ära, sest Tartus Tamme gümnaasiumis meditsiiniklassis käinud Pehk pääseski füsioteraapia erialale õppima ja just gümnaasiumis omandatud teadmised viisid tulevase erialani.  „Tavaliselt asuvad füsioterapeudiks õppima need, kellel on selle erialaga olnud varasem kogemus, kas ise vajanud füsioteraapia teenust, tegelenud spordiga, kus füsioterapeut olnud võistkonnal kaasas või kuidagi õpingute käigus selle erialaga kokku puutunud. Minu kokkupuude oli rohkem ikka koolist,“ tunnistas Pehk.

Põlva haigla taastusravi osakonna füsioterapeudid on Pehki sõnul mitmekülgsed spetsialistid, kuna patsientide valik on lai ning saab tegeleda nii noorte, eakate kui ka kõbusatega.

„Suurema osa ajast tegelen ambulatoorsete patsientidega, kuid päevas on ka 1-2 statsionaarset ehk haiglasisest vastuvõttu. Põhifookus on skeletilihaste probleemidel, kuid viimasel ajal olen suures osas tegelenud ka neuroloogilise füsioteraapia ehk närvivalu vabastamisega,“ ütles Pehk.

Küsimusele, millised on kõige sagedasemad patsiendid, vastas Pehk: „Üldjuhul tekib tunne, et patsiendid käivad hooti, et kui tulevad seljavalu patsiendid, siis tulevad mitmed korraga. Õlaga sama lugu. Üldjuhul tegeleme ülekoormusest tingitud vigastustega. Tooni annab eestlaslik suhtumine, et töö vajab tegemist ja mentaliteet, et ah küll läheb üle. Kui üle ei lähe, siis jõuavad lõpuks ikka meieni,“ nentis Pehk.

Põlva haiglas hoiab teda töötamas taastusravi osakonna kollektiiv. Viimased valisid Pehki hiljuti töökeskkonna volinikuks, kelle poole saab pöörduda nii oma murede kui ka ettepanekutega. „Meil on kokkuhoidev ja lõbus kollektiiv ning sellest tulenevalt mõnus töökeskkond,“ kinnitas Pehk.

Aasta tervishoiuspetsialistiks valimine näitab, et mingid valikud on tehtud õigesti. Füsioterapeut Pehk peab kõige olulisemaks patsiendikeskset ja teaduspõhist lähenemist. „Eesmärk on tõsta patsiendi võimekust ja eluolu. Oluline on selgitada patsiendile teraapia olemust ja ka seda, et mõnikord on vajalik harjutusi teha läbi valu. Üldjuhul kui uued uuringud ja meetodid välja tulevad, siis üritan neid rakendada. Taastusravi on noor eriala, mis igapäevaselt areneb. See, mis kümme aastat tagasi oli norm võib nüüd olla iganenud teadmine.“

Ideaalses maailmas näeks Pehk ennast sümptomaatilise ravi asemel tegelemas haiguste ennetusega. „Ehk kui mul tööd ei oleks, siis oleks maailmas palju asju hästi. Nii palju kui võimalik proovin patsiente juba ennetavalt oma tervise eest hoolt kandma, et mitte lasta probleemidel süveneda,“ leiab Pehk.

Peale füsioteraapia tegeleb Pehk jõutrenni ja jooksmisega, samuti tinistab kodus kitarri, kuid lavalaudu vallutama ei kipu.

Avaldatud: 23.07.2024, autor: Madis Perli

Tegevusterapeut Lille Saukas: elu ei jää pärast haigestumist seisma, tuleb kohaneda uute tingimustega

Veebruari lõpus (taas)alustas Põlva haiglas tööd tegevusterapeut Lille Saukas, kes tegeleb patsientide tegevusvõime taastamise ja igapäevaelus hakkamasaamisega.
„Olin siin umbes kümme aastat tagasi ka tegevusterapeut. Taastusravi osakonna juhataja Pärt Prommik võttis minuga ühendust ning kutsus taas Põlvasse tööle, saime kokku, vestlesime ning sain aru, et nüüd on aeg tagasi tulla,“ rääkis Lille Saukas.
Saukas on lõpetanud tegevusterapeudi eriala Tallinna Tervishoiukõrgkoolis ja kogemust 12 aasta jagu. Millega tegevusterapeut igapäevaselt tegeleb?
„Tegevusterapeut püüab taastada ja arendada inimese tegevusvõimet ehk siis seda, kuidas ta saab iseseisvalt hakkama igapäevaelus tema jaoks oluliste igapäevaelu tegevustega näiteks nagu söömine, riietumine, hügieenitoimingud, töö ja vaba aja tegevused. Samuti aitab tegevusterapeut arendada peenmotoorikat, kahe käe koostööd“ kirjeldas Saukas.
Sagedasemad tegevusteraapia statsionaarsed patsiendid on Saukase sõnul insuldist või operatsioonist taastuvad inimesed. Üheks peamiseks suunaks osakonna patsientidega töös on see, et patsient saaks ise riietumise ja hügieenitoimingutega hakkama, kuna see suurendab oluliselt tema iseseisvust. Kuid harjutatakse ka näiteks seemnete mulda panekut, võileiva tegemist ja muid tegevusi.
„Mõnikord võib patsiendile tunduda et kiusan neid, et lukud ja nööbid kinni panna ühekäetehnikas, aga haigla on just õige koht nende tegevuste proovimiseks, et trenni teha ja hiljem kodus iseseisvalt nende tegvustega hakkama saada. Ega elu ei jää selles mõttes seisma pärast haigestumist, tuleb kohaneda uute tingimustega,“ leiab Saukas.
Lisaks harjutustele ja tehnikatele, kuidas iseseisvust taastada on tegevusterapeudi ülesandeks ka eluks vajalike abivahendite alane nõustamine.
„Soovitan patsientidele ka abivahendeid, näiteks peale puusaoperatsiooni kulub patsiendile ära soki jalgatõmbaja. Et kui ei saa kummarduda, siis see aitab säilitada iseseisvust ja kinnitada talle, et tegelikult saab ta ise abivahendit kasutades hakkama,“ ütles Saukas.
Tihti võib inimese iseseisvust pärssida lähedaste liigne sekkumine. „Inimestel on tihti võimekus ise hakkama saada, kuid nähes, kui palju aega mõni tegevus võtab, siis võivad lähedased hoogu sattuda ja liiga palju aidata. Tuleb jääda kannatlikuks, sest aitamine võib mõnikord vähendada patsiendi ise hakkama saamist,“ nentis Saukas.
Peale tegevusterapeudi ametile annab Lille Saukas hobitööna jooga tunde ja kasvatab lapsi. Ehkki Saukas tõdes, et rohkemaks tal väga aega ei jäägi, siis kodus ootab teda ka raamatute virn ja külmemal perioodil harrastab talisuplemist.

Avaldatud: 18.07.2024, autor: Madis Perli

Varesele valu, harakale haigus!

Aga kui sellest loitsust ei piisa, teame me kõik, et tuleb abi otsida arstilt või haiglalt. Õnnega koos on need, kellel arst ja haigla lähedal. Eesti kagunurk on teadupärast üsna hõredalt asustatud, mis teeb kiire arstiabi saamise veel olulisemaks.

Põlva haiglas on ööpäevaringselt tööl arstid, õed ja teised tervishoiutöötajad, kes tagavad patsientide ja abivajajate heaolu ja turvatunde. Haiglas on kokku 101 voodikohta sisehaiguste, kirurgiliste kaebuste, taastusravi ja õendusabi tarbeks. Samas paljud haigused ei vaja haiglasse jäämist, suur hulk operatsioone või taastusravi tehakse päevaravina – hommikul tuled ja juba samal õhtul saab minna koju taastuma.

Kui on tarvis erakorralist abi, siis ööpäevaringselt saab tulla erakorralise meditsiini osakonda (EMO). Päevas külastab Põlva haigla EMO keskmiselt 20 inimest, mis tähendab, et ooteajad on meil tihti oluliselt lühemad kui suuremates haiglates.

Oma lühikese ametis oldud aja jooksul olen täheldanud imestusega, kui vastupidavad ning tagasihoidlikud on paljud siinsed inimesed, kes lükkaks arstiga kohtumist võimalikult kaugele. Vahest jõuavad arstiabile eakad inimesed alles siis, kui pühadeks külla sõitnud pereliikmed näevad kohapeal tegelikku olukorda – enne ju telefonis rääkides tundus eakas täitsa reibas.

Põlva haigla on olnud Kagu-Eesti inimeste jaoks pikaajaline ja usaldusväärne tervishoiutugi, pakkudes kvaliteetseid meditsiiniteenuseid ja olles tihedalt seotud kogukonna tervise ja heaoluga. Oleme võtnud enda südameasjaks aidata kaasa haiguste ennetamisele, jagame terviseinfot, toetame tervislikke valikuid ja noorte sporti, aitame haiguseid diagnoosida väga varases staadiumis.

Murettekitav on Põlvamaa meeste tervena elatud aastate arv. Statistikaameti järgi on Põlvamaa meeste tervena elatud aastad Eesti ühed kõige madalamad 48,5 aastat, jäädes Eesti keskmisele alla koguni üheksa aastat. Naiste puhul on olukord oluliselt parem, Põlvamaa naiste tervena elatud aastate näitaja 60,4 aastat on Harjumaa naiste järel paremuselt teine ja ületab Eesti keskmist. Seega on nii Tervisekassa kui Põlvamaa inimeste huvides, et siinse kandi inimesed saaksid õigeaegset ja kvaliteetset arstiabi ning ennetustööd.

Eriarsti vastuvõttudele on nõudlus suur ning tullakse nii lähemalt kui kaugemalt, kuna Põlva haigla ravijärjekorrad on tihti oluliselt lühemad kui suuremates Tartu või Tallinna haiglates. Eelmisel aastal oli Põlva haiglas kokku 25 000 ravijuhtu, EMOst sai abi 6000 inimest ja tänavugi liigume sarnases tempos.

Terveks saada on alati õnn, aga patsientidele jääb protsessist ka oma arvamus. Hiljuti lõppes patsientide rahulolu-uuring Põlva haiglas vastuvõtul käinud patsientide seas. Heal meelel näeme, et 77% patsientide jaoks vastasid Põlva haigla vastuvõtud igati nende ootustele. Võrreldes kahe aasta taguse uuringuga on rahulolu paranenud.

Vähetähtis pole ka asjaolu, et oleme piirkonna üks suurimaid tööandjaid. Meil töötab ligi 400 inimest, kellest väga paljud on Põlva linna või laiemalt Eesti kagunurga elanikud. Põlva haigla on atraktiivne tööandja, tunnustatud arstid, õed ja tervishoiuspetsialistid tahavad siia tööle tulla. Suurt personalipuudust hetkel ei ole ning panustame sellele, et Põlva haiglas oleks hea töötada.

Põlva haigla on silmitsi ka mitmete väljakutsetega. Majakarp on ehitatud 1980ndatel – ei ole arvata, et siis ehituskvaliteet ja -võimalused praegusele ootustele vastaksid. Tervisekeskus perearstide jaoks, EMO ja registratuur on kaasaegseks muudetud, vaatame edasi võimalusi ülejäänud haigla uuendamiseks. Küll ei ole mulle teada, et riigil või kohalikul omavalitsusel oleks plaani, kuidas rahastada amortiseerunud osa haiglast ning tagada jätkusuutlikkus aastateks. Kas ootame, kuni viimane inimene tule kustutab või päriselt tagame kõigile juurdepääsu tervishoiule kaasaegsetes tingimustes?

Ei ole loota, et maja kellelegi abi pakub. Eks need on ikka inimesed, kellel on vaja kasutada erinevaid tehnoloogiaid. Selleks, et haigla saaks jätkuvalt pakkuda kvaliteetseid teenuseid, on vaja pidevalt investeerida nii personalisse kui ka tehnoloogiasse. Oleme hiljuti teinud 0,5 miljoni euro suuruse investeeringu, mille tulemusena saab Põlva haigla töötada iseseisva elektrisüsteemi toel vähemalt 72 tundi.

Heade inimeste annetuste toel kogusid Sinilille kampaania korraldajad Põlva haiglale 38 000 eurot uudse taastuslinnaku rajamiseks. Taastusravi arendamine on meie haigla üks tähtsamaid arengusuundi: taastuslinnak – raviteekonna süda. Meil on tasemel taastusravi meeskond, mis koosneb taastusarstidest, füsioterapeutidest, psühholoogidest, logopeedidest, tegevusterapeutidest ja massööridest. Mistahes ravietappi patsient ka ei siseneks, me tahame talle pakkuda taastumist toetavat raviteekonda.

Suurtes linnades elavad inimesed võivad võtta iseenesestmõistetavana, et meditsiiniline abi on alati käeulatuses. Kuid Kagu-Eestis, kus vahemaad on pikemad ja transport sageli keerulisem, on kohaliku haigla olemasolu elulise tähtsusega. Ilma Põlva haiglata suureneks tervise ebavõrdsus piirkonnas veelgi. Maapiirkondades elavad inimesed, kes juba seisavad silmitsi suuremate tervisealaste väljakutsetega, oleksid veelgi ebasoodsamas olukorras.

Põlva haigla pakub laia valikut põhilistest meditsiiniteenustest ja meie koostöö suuremate haiglatega annab kindlustunde, et patsiendid saavad vajadusel ka väga spetsiifilist ravi. Vajadusel stabiliseeritakse patsient Põlvas, et ta üldse saaks alustada teekonda edasi kõrgemasse etappi. Meie valvearstid saavad konsulteerida Tartu Ülikooli Kliinikumi spetsialistidega nii uuringute kui ravi asjus, see on tavapärane igapäevane koostöö.

Eesti haiglavõrk on üks tervik ja kõik kokku kehtib minu arvamusel ikka põhitõde, et Eesti elanike jaoks peaks ühtse kvaliteediga arstiabi olema kättesaadav ükskõik kus nad elavad või kus nad parasjagu haigestumise või õnnetuse hetkel asuvad.

Kui Põlva Haigla puuduks, kaotaksid piirkonna elanikud kiire juurdepääsu olulistele teenustele ja langeks elukvaliteet. Erakorralise meditsiini korral võivad need viivitused olla eluohtlikud. Seetõttu on ülimalt oluline toetada ja arendada Põlva haiglat, et tagada selle jätkusuutlikkus ja võimekus pakkuda kvaliteetset ravi ka tulevikus.

Loomulikult ei vaja iga tervisehäda arstiabi, aga kindlasti annab kõigile turvatunde teadmine, et Põlva haigla on siiski lähedal ja erakorralise meditsiini osakond alati valmis tegutsema. Tuleb loota mõistlikke otsuseid otsustajatelt, et Kagu-Eestis ei jääks loitsimine ainsaks võimaluseks tervist turgutada.

Lugu avaldati Lõuna-Eesti Postimehes 4. juulil 2024, https://lounapostimees.postimees.ee/8052592/kristin-raudsepp-arstiga-kohtumist-pole-moistlik-edasi-lukata

Avaldatud: 09.07.2024, autor: Kristin Raudsepp