Viirushaiguste leviku tõttu soovitame kaaluda lähedaste külastamise vajadust

Viirushaiguste leviku tõttu soovitame kaaluda lähedaste külastamise vajadust. Osakonnas viibides palume kanda maski ning enne ja pärast külastust teostada käte antiseptika.

Terviseameti soovitused, kuidas kaitsta ennast ja oma lähedasi:

1. Kui kuulud riskirühma, vaktsineeri ennast! Peamine riskifaktor on inimeste vanus ja rasked kaasuvad haigused. Vastavalt immunoprofülaktika ekspertkomisjoni soovitustele tagab Eesti sel sügisel tasuta vaktsiini vaid riskirühmadele. Praegu ringlevad tüved ei põhjusta riskirühma mitte kuuluvatel inimestel rasket haiguskulgu. Info vaktsineerimispaikade kohta leiab vaktsineeri.ee kodulehelt.
2. Haigena püsi kodus! Riskirühma inimesi külasta vaid siis, kui oled veendunud, et oled ise terve.
3. Nakatumise kahtluse korral testi ennast. Pea meeles, et haiguse esimestel päevadel ei pruugi kiirtest usaldusväärset tulemust anda! Vajadusel korda testi mõni päev hiljem.
4. Haigestumise korral võta ühendust perearstiga või perearsti nõuandeliiniga 1220.
5. Riskirühma inimesena väldi rahvarohkeid kohti või kanna seal maski.
6. Järgi üldiseid hügieenireegleid!
7. Järgi tervislikku eluviisi – maga piisavalt, ole füüsiliselt aktiivne, väldi stressi, joo piisavalt vedelikke ja söö täisväärtuslikku toitu.

Avaldatud: 07.10.2024, autor: Madis Perli